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鼻塞時如何護理
(1)自我按摩:患者平坐,用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘,再揉壓迎香穴1分鐘,當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次,2天後鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞,配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。
(2)蒸熏法:以食醋20毫升,加熱蒸發,患者吸入蒸氣,鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽,過不久能消除鼻塞。
(3)填塞法:用熱毛巾敷鼻,每次5-10分鐘,每日3次,有一定效果。
(4)變位法:用於嬰兒鼻塞,嬰兒常因鼻塞哭鬧,無法入睡,可將其豎直抱起改變平臥位,有時能自然通氣。