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四步預防季節性手腳脫皮

2019年08月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次

養生之道網導讀:在換季的時候很多人都會有手腳脫皮的困擾,先是有灼熱、刺痛,繼而出現紅色小斑點。那麼,季節性手腳脫皮的原因有哪些?如何預防季節性手腳脫皮?怎樣治療季節性手腳脫皮?

季節性手腳脫皮預防有四步驟

不少人天氣一乾燥就容易手腳脫皮,嚴重的還會開裂、瘙癢,做起事來縮手縮腳。根據具體情況的不同,一般手腳脫皮的原因可以分為四類,防治措施需區別對待。

最常見的就是一般性脫皮,只是表面脫皮而已,沒有瘙癢炎症出現。這主要是空氣乾燥引起的。

如果你不光是手腳脫皮,還有裂口,那就可能是得了乾燥性皮炎,它很可能跟你的清潔習慣有關,你應該先檢查一下自己是不是經常用鹼性皂類洗手。

再嚴重的一種脫皮情況就是手足癬,是由真菌感染引起的,且具有傳染性,所以一定要趕快看醫生,及時根治才不會影響你的家人和朋友。

最後有一種比較少見的脫皮現象,就是開始的時候只是谷粒大小的小水皰,同時伴有灼熱感和瘙癢,等水皰干了就開始脫皮,醫學上把它稱為汗皰疹,一般是因為手腳多汗,或者是與對鎳鉻等金屬、洗滌劑過敏有關。

這種因乾燥引起的手腳脫皮是可以預防的。第一,平時要養成良好的衛生習慣,保持皮膚乾淨,盡量少沾水,洗手最好用溫熱水,每次洗完手、腳之後,不要對著空調或者干手器直吹;第二,對於手腳多汗的人來說,可以用中藥水泡一下手腳;第三,肥皂會迅速除去皮膚的保護油脂,皮膚乾燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡,盡量多用潤膚霜或手霜;第四,平時注意放鬆心情睡好覺。

另外,還可以從飲食上進行調理。如多吃富含維生素A的食物(動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等);多飲溫熱的白開水,少喝各種飲料,尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免。

不同季節性手腳脫皮家用方

類型一:手角質層剝脫

治療:1.醫生指出,這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀,但一般不需要治療,只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品,2-3周後可自愈。

2.可配合口服藥治療:用中藥蒼參、黃柏、蒼朮各30克浸泡,塗抹於手掌,同時服用維生素C。

類型二:乾燥性皮炎

症狀:雙手脫白皮,手指有裂口。

治療:1.秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性,與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數,避免用鹼性的香皂、洗手液,洗衣服時盡量戴手套。

2.到醫院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。

類型三:手癬

症狀:先一隻手出現脫皮現象,隨後發展到雙手。手掌出現紅斑、炎症,瘙癢明顯,而且患手癬的患者大多同時患腳癬。

治療:因為手癬可傳染,所以需要到醫院早診早治,堅持塗抹醫生開具的專用藥膏。

類型四:汗皰疹

症狀:雙手同時長紅色水皰,有劇烈瘙癢的感覺。

治療:和手愛出汗、敏感體質有關,需要在醫生指導下外塗、口服藥物。 其發主要是由血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風所致,治宜養血潤燥、疏風止癢。雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬;化學損傷引起的接觸性皮炎;

手掌脫皮有季節性,可有自愈傾向,一般不需要特殊治療。對比較嚴重或反覆發作者,西醫藥多採用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物治療。

1、 水皰階段應以收斂、止癢為主,可用中藥膚康潔塗液外搽,也可用10%明礬溶液浸泡。

2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外塗。

3、皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者,可採用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層,以免引起疼痛或流血

4、維生素C注射液搽塗患處,每日2次,3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。

方法:先將手洗乾淨,待稍干後,用維生素C注射液倒人手掌內,然後雙掌將藥液擦勻,待藥液干後發白時洗掉。每日2次,每次2毫升

療效:有報告用維生素C治療手脫皮患者,輕者1次顯效,重者3次顯效,數日可愈

5、患者還應保持樂觀情緒,避免精神緊張及情緒激動,盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。

6、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處,每天1—2次,療效十分顯著。 8.鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。

季節性手脫皮注意事項

季節性手脫皮的生活注意事項:

1、 減少與鹼性物質(肥皂、洗滌劑)接觸;

2、 避免手部過度的冷熱刺激。手太熱時,不要馬上觸摸涼的物品(如鐵管、冰塊等);手太涼時不要拿太熱的物品

3、 盡量減少與水的接觸;

4、 保持良好的情緒。

飲食注意事項:

如由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素 A有一定的關係。維生素 A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。除此以外,有視力不佳、眼睛乾澀、牙齦炎等症狀的人,平時最好也補充些維生素 A。富含維生素 A的食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等。另外,胡蘿蔔等食物中的胡蘿蔔素也可以在體內轉變為維生素 A,平時不妨多吃一點。也有可能與真菌感染有關,如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節,氣溫高、濕度大,手腳心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始腳心出現一些小的白點,以後小白點漸漸擴大,形成大小不一的像乾涸的水皰,表面出現一層發白的角質層,可以自然破裂,脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落,留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫,就會出現出血、疼痛。

總結:對於季節性手腳脫皮人們還是應該採取預防為主,在生活中時刻注意用手習慣。以上小編為大家盤點的季節性手腳脫皮注意事項趕緊來學習下吧。

 

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