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上吐下瀉怎麼調理

2019年04月13日 中醫常識 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

養生導讀:上吐下瀉怎麼調理?當食物中毒或腸胃有毒素時人體將會選擇用上吐下瀉的方式來排毒,那麼上吐下瀉怎麼調理?下面一起來看看上吐下瀉的調理方法。

上吐下瀉的原因

1、細菌感染

人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料後可能發生腸炎或菌痢,出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裡急後重、發熱等症狀。

2、毒感染

人體通過食物或其他途徑感染多種毒後易引起毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。

3、食物中毒

是由於進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。患者可出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。

4、生冷食物

喜食生冷食物,常飲冰啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。

5、消化不良

飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。

6、著涼

冬季寒冷,如不注意保暖,腹部很容易受涼,致使腸蠕動加快導致腹瀉。

上吐下瀉的原因

上吐下瀉怎麼調理

1、急性水瀉期

須暫時禁食,使腸完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。

2、發病初期

不須禁食者,宜給清淡流質,以鹹食為主。

3、症狀緩解後

根據病情調整飲食,排便次數減少,改為低脂流質,或低脂少渣、細軟易消化的半流質。

4、上吐下瀉基本停止後

選擇合適飲食,可供給低脂少渣半流質或軟飯,少量多餐,以利於消化。

上吐下瀉怎麼調理

上吐下瀉吃什麼好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。

3、麵食

麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。

另外,上吐下瀉不能吃刺激性的食物,過油膩的食物,過冷的食物還有雞蛋哦。

標籤:【上吐下瀉怎麼辦】【上吐下瀉是怎麼回事】


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