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心情放鬆降「肝火」
在中醫看來，人的五臟都由陰和陽兩大部分構成。正常情況下，肝的陽氣不會對人體造成危害。但由於肝的生理特性是肝陰易虧，肝陽（火）易亢，因此“肝火旺”就成為臨床上常見的一個症候類型。
在我們的身邊，可能有這樣的人：動不動就動怒、發脾氣，甚至罵人、摔東西。據專家介紹，由於人的性格養成是由多種因素決定的，所以只有在比較長的某段時期出現急躁情緒，並伴有其他肝火症狀和體征的，才能診斷為肝火旺。據專家介紹，肝火旺的人不僅容易動怒，還常伴有頭暈、面紅、目赤、口苦等症狀。
肝火旺，危害多多。中醫認為，肝為藏血之髒，具有疏通人體氣機，調節血液運行的功能。人體各組織的正常活動，均依賴於氣血調和。肝屬於剛強、躁急的臟器，其情緒表現主要為怒，所以善怒主要與肝旺有關。而過度的情緒反應如暴怒或長期鬱怒，會損傷臟腑氣機而引發疾病。怒傷肝的臨床表現多見胸脅脹痛或竄痛、胸悶、脘脹、頻頻歎氣、胃納不佳、婦女月經不調等症。
要預防肝火旺，需要放鬆心情，善於做通自己的“思想工作”。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2018年07月27日最後更新
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