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心臟病患者的戒忌有哪些？

2018年06月10日中醫常識暫無評論閱讀 43 ℃ 次

養生導讀：直到今天為止，心臟病仍然是死亡率最高的疾病之一，雖然各種治療方法都有長足的發展，但其死亡率仍居高不下，主要是它來得急，去得緩，正所謂來如狂風，去似抽絲。所以除治療方法之外，病人本身的保養與戒忌，仍是十分重要的因素。

心臟病患者的戒忌很多，這裡只介紹最重要的幾點、有心臟毛病的人，當然應小心戒忌，沒有心臟病的人，亦可將這些戒忌，當做預防心臟病的方法，生活上處處小心，才是延年益壽之道。

1、忌煙

香煙中的尼古丁和煙霧中的一氧化碳具有毒性，會對冠狀動脈血管壁及心肌細胞會造成炎症；同時，尼古丁會刺激腎上腺素分泌，使心跳加快，血管收縮，不單令心臟負擔加重，使血壓上升，更加重了其危險性。

一氧化碳則使動脈壁缺氧，血清膽固醇含量升高，這些將明顯地加快動脈粥樣硬化的形成，使心臟病惡化，因此，戒煙是心臟病人的首要之務。

2、忌冷

在寒冷的天氣中，心臟病發作的幾率很高，寒冷能使血管阻力增加，這對心臟正常的人影響不明顯，但有心臟病的人卻有顯著的不同，血管阻力增加，血壓隨之上升；另外，寒冷也會使腎上腺素分泌增加，使心跳加快，心肌耗氧量增加，這些都會誘使心肌病發作。

心臟病者，特別是老年病者，一定要留意保暖，尤其在嚴寒的冬天，更要特別留意。

3、忌飽

這裡指的飽是過飽，吃得過飽，胃部脹大，會使橫隔肌位置升高，影響心臟正常舒張和收縮的空間，從而令心臟負擔加重；另一方面，太飽時，全身血液集中在胃中，也會使心臟動脈出現供血不足的現象，從而誘發心絞痛，甚至導致心肌梗塞而危及生命。

4、忌劇動

許多人誤以為心臟病必須用運動“鍛煉”，加強心臟機能，於是，醫生也建議有心臟病的人慢跑。可是，每年都有許多人在慢跑中心臟病發作，更有許多人因此而喪命。

當然，適量的運動是可以也是必要的，但一切劇烈運動對有心臟病的人而言，都是大忌。因劇烈運動劇增了心肌的耗氧量，而運動時，血液被“抽調”到肌肉中，心臟容易出現心力衰竭和心肌梗塞的現象。因此如長跑、打籃球、踢足球，都是必須避免的。

5、忌怒

許多心臟病發病都是在情緒大受刺激之下，如大怒、大喜、大慟時發生，這些劇烈的情緒反應會使交感神經興奮，體內兒茶酚胺等血管活動物質增加，於是令心跳加劇、血壓升高，使冠狀動脈出現痙攣；另一方面，心肌耗氧增加，也令冠狀動脈閉塞，造成心室纖顫，嚴重者會有死亡的危險。

6、忌勞累

過度勞累和超量運動，會使心功能負擔加重，心肌缺血缺氧。引起舊病復發。

7、忌激動

人在大怒或大喜時，腎上腺分泌增加，血管收縮，心跳加速，血壓上升，突然間增加了心臟負擔，易致發作。

8、忌過量飲水

一次喝多量的開水。茶、湯、粥、汽水等飲料，會迅速增加腸容量，使胃腸脹滿，隔肌上升，胸腔容積縮小，影響心臟跳動。

9、忌飲食過飽

飲食過飽容易引起腹部膨脹，隔肌上升，壓迫心臟，限制心臟跳動。

10、忌嗜食辛辣

辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物，均能興奮神經，促使心跳加快而誘發心臟病復發。

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