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中醫養發秀髮沒煩惱

2018年02月27日中醫常識暫無評論閱讀 45 ℃ 次

導讀：頭屑可是很討厭的，非常的影響美觀，你是不是很困擾?你知道頭屑多的原因是什麼嗎?頭屑多怎麼辦?頭屑如何去除?今天小編給大家解疑，告訴你去頭屑的方法，到下文看看吧!

中醫小秘方去除頭屑快狠準

夏日是頭屑的高發時節，烈日炎炎下的“雨雪紛紛”不僅有礙觀瞻，也引起諸多的身體不適。究竟頭屑是如何形成的?又有什麼方法可以防治?請隨小編一起來看一看吧……

秀髮秀出你的美

頭屑是怎麼產生的?

人的頭皮細胞正常情況下的更新週期是28天，在正常的皮膚代謝過程中，角質形成細胞不斷從皮膚表面脫落。脫落時，通常會形成十幾甚至幾百個細胞的聚集體。當聚集體直徑大於0.2毫米時，即可形成肉眼可見的小片聚集物——“頭皮屑”。據調查，我國大約有50%以上的人，或多或少存在頭皮屑。

頭皮屑是一種亞臨床炎症性頭皮疾病。正常的角質層細胞之間存在著黏附物質，一旦頭皮出現炎症，會使細胞之間的黏附不再緊密，形成頭皮屑。

頭皮屑表現多種多樣

頭皮屑的表現多種多樣，油性皮膚的人頭皮油膩發亮，常覆有黃色油膩鱗屑，頭髮甚至會黏在一起。

干性皮膚的人則會出現瀰漫性、灰白色略帶油膩的頭屑，常伴瘙癢。用手撓抓時，頭皮屑就會像雪花一樣落下。

中醫養發讓秀髮秀起來

頭屑頭癢預示健康狀況不佳

頭屑頭癢產生的根本原因是頭皮細胞異常和頭部皮膚健康受損。即使是偶爾的頭屑頭癢都說明頭部皮膚環境不健康，只要這一點沒有改善，頭屑就會很快再生。而由於頭癢進行抓撓又會對頭髮和頭皮造成進一步的損傷，結果頭皮健康狀況持續惡化，髮質受損進一步加重。中國健康教育協會頭皮健康研究中心認為，健康秀髮的金標準應是徹底沒有頭屑，也沒有頭癢、頭油分泌過多的情況。

頭屑和脂溢性皮炎鑒別

頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個階段。因此需要提醒讀者注意的是，如果患者出現下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎：

1、頭皮屑增多伴有瘙癢;

2、頭皮上出現較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑;

3、伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹;

4、滲出、結痂;

5、頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，同時伴有瘙癢和脫髮。

遇到這種情況，一定要到及時到正規醫院皮膚科就診。

女性保健

中醫偏方對付頭皮屑

1、桑白皮煎藥液去皮頭屑

桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。

2、皂角去頭皮屑

皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週兩次，連洗數周，頭皮屑可消失。

3、菊花葉子去皮屑

菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑的生長。

4、蘋果醋汁

蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後將洗淨的頭發放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水清洗乾淨。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭髮中過多的油脂，因此可調節頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

5、黑豆煮水去頭屑

將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

中醫去屑頭髮沒煩惱

6、透骨草/桑葉煎汁去頭屑

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼後，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘後用清水沖淨，每日洗2次，一周左右即可見效。

日常習慣助你擺脫頭屑

良好的清潔、飲食習慣都是擁有完美無屑秀髮的“必修課”。因此，有頭屑困擾的消費者在日常生活當中要注意以下幾點：

1、選擇含有效去屑成分的優質去屑洗髮水並堅持使用。

2、天天洗頭，保持頭髮及頭皮清潔。

3、不要過度燙、染頭髮或抓撓頭皮。

4、多攝取鹼性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免過多的酸性食物。

5、盡量避免油炸類食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。

沒頭屑就是這麼自信

教你巧妙擺脫三性頭屑

有時會不會覺得，秀髮就像一隻嬌柔的小寵物?需要你對它天天疼愛有加。如果你缺少耐心甚至粗暴以對，它立刻就會報復，“扯”得你好一陣疼。

如果你悉心照料，寵得它柔順滑潤，就會惹得路人誰都有想“摸一把”的衝動!不過，要是不小心讓它“掉渣”，那路人不但會皺眉躲避，甚至會懷疑主人的優雅品質哦。

檢查枕頭發現殘留

起床，花半分鐘觀察一下你的枕頭，可以找出你的頭髮殘留下了哪些“渣渣”?

殘留大致分成兩種，一種是頭皮的殘留，即“頭皮屑”;另一種則是頭髮的殘留，即“掉斷髮”，令枕頭上會有點“黑白雙煞”之感。但同時，由於頭皮屑的成因分為好多種，解決的方法也截然不同。而具體是“斷髮”還是“掉發”，更需要分辨清楚。

沒了頭屑髮型才會美

頭屑ABC你有哪一種?

其實頭皮屑人人都有，但表現方式卻有所不同。大多數成年人的頭皮屑類似於米糠，灰白色的小碎片零零落落地分佈在頭皮上，沒有特別的感覺，只是感覺不太乾淨。有些人的頭皮非常容易出油，昨晚洗的頭，第二天早晨又粘粘膩膩，甚至枕頭上會出現油漬，很容易產生異味。這種性質的頭皮，很容易出現“痂皮”，輕輕一撓，頭皮屑都紛紛落下。而第三類人群，則是很容易產生瘙癢感，整天抓啊抓，頭皮屑越抓越多。

形成這三種原因的“元兇”相同，就是馬拉色菌。這是一種類似於酵母菌的真菌，人人頭上都有，靠“吸食”頭皮油脂而生生不息。健康的頭皮，馬拉色菌和頭皮易感性、頭皮油脂分泌量保持著平衡，皮屑自然地產生，自然地代謝，不會出現有大量頭皮屑的現象。而這平衡一旦被打破，馬拉色菌就會“逞兇”，造成三種不同症狀的頭屑：

A、“干性頭屑”。

這一方面是由於頭皮太乾燥，引起表層角質脫落——這原理就跟乾燥的皮膚會脫皮一樣。另一方面，馬拉色菌會進一步損壞頭皮的保濕性，令頭皮更干，產生更多頭屑。

B、“油性頭屑”。

這顯然是頭皮油脂分泌過多、令馬拉色菌“營養過剩”而過度繁殖造成的。如果頭皮患有脂溢性皮炎，則頭屑還會呈現黃色鱗屑，並出現頭皮紅斑。另一方面，頭皮油脂分泌太多還會堵塞毛孔，使頭皮中的水分和養分被油脂阻隔著無法順暢地輸送發發桿、發尾，引起髮梢的乾枯;通常頭髮越長，這種症狀越明顯。

C、“敏感性頭屑”。

那是因為頭皮對馬拉色胞菌太敏感——頭皮缺水、精神壓力大、多吃油辣食物等，都會使頭皮變得敏感，讓人時不時感到頭皮瘙癢，從而使馬拉色菌受到刺激而興奮，產生大量頭屑。從這點上說，任何人都可能在某個時期受到頭屑困擾。

你瞭解頭屑的形成嗎