咽炎的症狀及飲食療法
養生導讀：經常咽部不適、早期咳嗽，要注意慢性咽炎，慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。
咽炎的症狀。
第一、咽炎的症狀在清晨時，咽炎患者會常吐出粘稠痰塊易引起噁心咽部不適，喉頭有異物感，咽炎患者會總感到咽部有嚥不下又吐不出的東西，喉嚨痛、咽喉紅腫、喉嚨干、咽癢咳嗽，嚴重時咽炎的症狀還會聲音嘶啞。
第二、咽炎患者在清晨常吐出粘稠痰塊易引起噁心。慢性咽炎的症狀是咽部粘膜的慢性炎症，其中瀰漫性炎症常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的咽炎的症狀。
第三、慢性咽炎的症狀主要是有咽部整天不舒服，咽喉腫痛、嗓子燥癢，喉嚨整天像火在燒一樣，咽炎患者老是覺地好像有什麼東西卡在喉頭一樣，但吐又吐不出來咽又嚥不下去。尤其是早上起來後，咽炎的症狀會導致噁心到想吐，吐出些粘稠的痰塊。
慢性咽炎的病因。
1、急性咽炎反覆發作所致。
2、各種鼻病及呼吸道慢性炎症，長期張口呼吸及炎性分泌物反覆刺激咽部，或受慢性扁桃體炎、牙周炎的影響。
3、煙酒過度、粉塵、有害氣體的刺激及辛辣食物等都可引起本病。
慢性咽炎症狀。
1、乾嘔。
患者容易出現噁心作嘔的動作，尤其是在早上漱口時最多見。主要是由於咽喉炎時，咽喉部敏感性增強所致。
2、咽喉癢。
咽喉癢與咽部的感覺神經功能失調，或炎症刺激，或變態因素有關。咽喉癢的感覺也屬於咽喉異物感的一種，很像螞蟻爬的感覺，容易引起咳嗽。
3、咽黏膜增厚。
咽黏膜增厚明顯，顎垂腫大、下垂，咽側索呈條束狀肥厚、充血，咽後壁淋巴小結增生明顯，甚至融合成片。
治療慢性咽炎的茶飲。
1、菊花茶。
鮮菊花、鮮茶葉各30克，用水40毫升沖服，具有清熱利咽、消腫止痛的作用，主治急慢性咽喉炎、咽喉腫痛不適等症。
2、胖大海茶。
胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗淨，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，代茶飲用，具有清熱潤肺、利咽解毒的作用，適用於急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎或咽癢作咳。
菊花茶
3、甘蔗蘿蔔飲。
用搾汁機搾新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有?桃踅禱鸕墓π?，適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾咽燥、面紅、手足心熱者。
4、銀耳沙參雞蛋飲。
銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
5、荸薺蘿蔔汁。
用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。
治療慢性咽炎的湯粥。
1、蜜棗甘草湯。
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
蜜棗甘草湯
2、芝麻紅糖粥。
選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。
3、枸杞粥。
選用優質枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。
慢性咽炎飲食方。
1、蜂蜜藕汁。
取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。這對慢性咽炎的治療很有幫助。
2、蜂蜜茶。
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，對慢性咽炎的治療有效的話連用3日。
蜂蜜茶
3、麻油蛋湯。
取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
4、橄欖茶。
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水加蓋悶5分鐘後飲用。
5、紅棗白糖水。
用火把5枚紅棗的皮烤焦，衝入白糖水飲服，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
6、綠豆海帶湯。
原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
製法：將綠豆與海帶（切絲）放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。
綠豆海帶湯
7、西瓜汁。
將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃。
咽炎的患者在日常生活中為了讓自己及早康復，不妨嘗試一下以上的幾種方法。飲食的療法不會產生任何的副作用，所以說可以非常放心食用。
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