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孕婦為什麼容易貧血

2018年01月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 66 ℃ 次

養生之道網導讀:孕婦為什麼容易貧血孕婦在懷孕期間貧血是很常見的現象,那麼孕婦為什麼容易貧血?下面一起來看看造成孕婦貧血的原因。

孕婦為什麼容易貧血

1、缺鐵

懷孕後的女性對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間,你體內的血液量會增加30%~45%.因此,孕婦需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外,孕婦還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。但是,大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵,來滿足身體對鐵需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出現貧血症狀。

2、缺乏葉酸或維生素B12

因缺乏葉酸或者維生素B12而導致貧血的孕婦,除咨詢醫生有針對性地服食葉酸片、多維片等,也應當在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。

3、食物中營養不足

孕婦飲食中如果缺少鐵質、蛋白質、維生素B12或葉酸等營養物質,都可以引起貧血。懷孕早期,常有噁心、嘔吐、少食、挑食、不進食等早孕反應,造成攝入的營養不足,在血紅蛋白合成時缺少蛋白質、鐵質及維生素等營養物質,以至於影響血紅蛋白的合成,使之減少而至貧血。

4、急性或慢性失血者

如果孕婦在懷孕前曾有急性出血未經徹底治癒而貧血者,或妊娠期間持續小量出血,如胃及十二指腸潰瘍、腎盂腎炎、痔瘡出血等都可引起不同程度的貧血。

5、腸道寄生蟲

如鉤蟲引起的貧血比較多見的。有人測定,腸道中的每條鉤蟲平均每天要吸取人體血液約0.5毫升以上,假如妊娠合併鉤蟲病,則孕婦會有較為嚴重的貧血。

6、生育過多

孩子生的過多、過密或哺乳時間過長,由於鐵劑供應不足,也容易引起貧血。

孕婦為什麼容易貧血

孕婦貧血的的三種類型

1、輕度貧血

一般症狀不明顯,不過會有皮膚粘膜蒼白,可以通過血常規檢查發現。

2、較嚴重貧血

容易疲憊倦怠,容易全身乏力,即使沒有做任何事情;會有頭暈,特別是久蹲站立的時候,頭暈目眩,眼前一片黑暗;皮膚及毛髮乾燥,面黃或者面色蒼白,血色不佳;會有口腔炎、舌炎;出現水腫;指甲薄脆容易折斷;注意力不集中,記憶力減退。胃納不佳,食慾差及肚子不舒服等。

3、嚴重貧血

可能會出現呼吸困難、心悸、胸痛。嚴重貧血,心肌缺氧,可發生貧血性心臟病,在妊娠或分娩期易發生心力衰竭

孕婦補血可以通過飲食攝入鐵質,多進食豬肝、豬血、瘦肉、魚蝦、蛋黃等,除了這些補鐵補血的食物,還應多進食蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、櫻桃、紅棗等,補充維生素C以促進鐵質吸收。

孕婦貧血會影響胎兒的健康,所以一旦出現輕微貧血現象,應及時調理身體。嚴重貧血者,必須就醫治療。

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