A-A+ 職場人士的運動養心大法 2019年10月27日 體育健身 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 以車代步、久坐等現代生活習慣固然使人們的生活更加舒適、安逸,但也給心臟帶來了危險。2005年公佈的最大規模的心臟病預防研究試驗表明,缺乏運動是罹患心肌梗死的九大獨立危險因素之一。 在緊張忙碌的一天工作之後,一是很疲勞,二來要趕著回家,所以很難堅持做運動。如果把運動整合到日常的工作中,運動將變得很輕鬆。 標籤:【大法】、【養心】、【運動】、【人士】、【職場】 相關資源:職場新媽頸椎護養秘訣小妙招趕跑令人擔心的職場潛伏疾病職場孕媽四大健康守則職場媽媽注意事項養生必先養心太極健身更養心夏季養心常做3種運動酷暑盛夏 養生需先養心夏季保健養心不可少夏季重在養心 標籤:【人士】【大法】【職場】【運動】【養心】病職場運動養心 版權聲明:本站原創文章,由admin發表在體育健身分類下,於2019年10月27日最後更新 轉載請註明:職場人士的運動養心大法 | 養生知識網 +複製鏈接 【上篇】腳痛的自我保健【下篇】孕媽咪減輕皮膚色素的佳餚 給我留言取消回復 暱稱(必填) 郵箱(必填) 網址