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疏通經絡可以減肥嗎?

2019年11月04日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次

養生之道網導讀:中醫作為我們的四大國粹之一,它給人們的生命健康帶來了極大的作用,而另一方面,其還具有減肥的功效,那就要關係到中醫理論中的經絡……

中醫作為我們的四大國粹之一,它給人們的生命健康帶來了極大的作用,而另一方面,其還具有減肥的功效,那就要關係到中醫理論中的經絡了,下面小編為您獻上關於疏通經絡減肥方面的相關信息!

經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理,從調整內分泌下手,通過磁針、針灸等中醫方法的綜合調治,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整,從而達到瘦身的效果。經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒,從而達到減肥的目的。所以在經絡減肥療程中,你不需要刻意節食,但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經絡減肥過程中,你往往會感到輕鬆了,肥胖的身體在縮小。下面為您介紹經絡減肥的操作方法:

1、取穴:

上肢:取外關、合谷、曲池、阿是穴。

腹部:取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。

下肢:取三陰交、足三里及阿是穴。

2、針刺方法:

可採用0.5~2.5寸針,經高血消毒後進行針刺,留針30~50分鐘,中途可採用瀉法行針一次。

3、耳穴:

用白芥籽或王不留行籽,埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內分泌、皮脂腺穴,交替應用。藥物貼耳,必須叮囑顧客每天按壓5~6次,飯前10分鐘必按。

4、中藥貼臍:

將中藥粉用蜂蜜調成膏狀,每天適量貼敷肚臍,5天更換一次。

5、具體操作過程:

前3至5天連續就診,以後每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至體重降至正常為止。

以上就是小編為您介紹的關於經絡減肥的相關信息。小編提醒:疏通經絡可以減肥,但要掌握方法,此外,為了使肥胖者的體重盡快恢復到正常水平,在減肥期間,應避免進食含糖量過高的水果或食品。盡量吃些無糖或含糖量較低的食品。減肥者在減肥期間嚴格遵照醫囑是獲得減肥的基本保證。

標籤:【中醫減肥


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