艾灸減肥有講究並非人人可做 | 養生知識網


 

A-A+

艾灸減肥有講究並非人人可做

2019年09月27日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次

養生之道網導讀:最近幾年艾灸減肥非常受人們的歡迎,對於艾灸大家都清楚,它是可以治的中醫方法。同時它也是減肥的有效方法。利用艾灸減肥效果……

最近幾年艾灸減肥非常受人們的歡迎,對於艾灸大家都清楚,它是可以治病防病的中醫方法。同時它也是減肥的有效方法。利用艾灸減肥效果好,副作用少,但是唯一不足的是,並不是所有的人都可以採用的減肥方法。

艾灸減肥是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫熱的刺激,發揮溫通經絡、調節臟腑、調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡,促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、扶正祛邪等作用,從而達到減肥的目的。

艾灸減肥哪些情況不可以做?

1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

2、一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸後,要立即停灸,並躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘擺佈。

3、對皮膚感覺癡鈍者或小兒,用示指和三拇指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

4、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期裙釵的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

利用艾灸減肥已成為現代人們常用的一種減肥方法,但是艾灸減肥也有它的弊端,所以大家在使用之前,先要咨詢專家看自己是否適合做艾灸減肥。盲目的減肥不僅影響減肥的效果,而且還影響身體的健康。

標籤:【中醫減肥


相關資源:





給我留言