3款快速瘦身中藥減肥秘方,你試過嗎
養生之道網導讀:夏天到了,很多美眉都興致沖沖的將自己衣櫥裡面的美衣拿出來,準備美麗一夏,但是,看到自己身上堆積的肥肉,又悲催的將衣服又收回去……
夏天到了,很多美眉都興致沖沖的將自己衣櫥裡面的美衣拿出來,準備美麗一夏,但是,看到自己身上堆積的肥肉,又悲催的將衣服又收回去了。那怎麼辦呢?難道我們就要拜拜浪費這大好的夏日?當然不是,現在就讓重要減肥秘方來幫助大家瘦身吧。
偏方好享瘦之中藥配方一:
決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
偏方好享瘦之中藥配方二:
桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據需要加2-3克)
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。
原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。
提醒:服用期間可以不節食,不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因為會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。
偏方好享瘦之中藥配方三:
1.姜皮2克
2.陳皮3克
3.桑白皮3克
4.茯苓4克
提醒:每次煎服時在鍋裡加入500ml的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中藥配方四:
二丑25克、炒草決明、澤瀉、白朮各10克、山楂、制首烏各20克。
吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。
原理:方中二丑「治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫」,「能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦」。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。
各位愛美的美眉們,如果你們還在為自己的身材發愁,那麼以上的中藥減肥秘方你們便不能夠忽略啦。
標籤:【快速減肥食譜】