女性產後半年要小心抑鬱症
月子期間的產婦，一般都會有抑鬱的傾向。但這算不上產後抑鬱，通常被稱為Baby Blue，也叫產後情緒低落，這主要是由於產後雌激素水平波動較大引起的。
一位母親掐死自己7個月大的孩子後自殺，留下的是親人們的驚愕與悲痛。在所有人心目中，母愛都是無比偉大的，為何這位母親會捨得對孩子痛下殺手？對於這個性格內向，缺少親密關係支持的新手媽媽，普普通通的產後抑鬱，似乎發展成了抑鬱症，並以“擴大性自殺”的極端行為表現出來，成為一把傷害自己和家人的利刃。假如，家人對她更多關注，可能就會發現她的反常；假如，她用另一種形式釋放壓抑在心中的情緒，哪怕是吵架，摔盤子；假如……其實，通向希望的路有很多，悲劇原本可以避免。
產後半年是抑鬱高發期
自殺的不一定是病人，抑鬱症病人也未必都會自殺，但是自殺和抑鬱症之間關聯度很高。
在工作中每天都與產婦打交道的朱醫生對產後抑鬱症並不陌生。“月子期間的產婦，一般都會有抑鬱的傾向。但這算不上產後抑鬱，通常被稱為Baby Blue，也叫產後情緒低落，這主要是由於產後雌激素水平波動較大引起的。發生率雖然高，但一般都不嚴重，不會導致嚴重的後果，不經過治療也能痊癒。而真正的產後抑鬱症，從生產到產後2-3年都有可能發生。而產後6個月左右是發病的高峰。”
換一種方式釋放能量
在產後由於生理等方面的原因，很多產婦都可能會有抑鬱傾向，但並不是人人都會發展成抑鬱症。作為產婦身邊最親近的親朋好友，該如何給予產婦更多的支持，又該如何及時發現產婦可能陷入抑鬱症的跡象呢？
月子期間的產婦，一般都會有抑鬱的傾向。但這算不上產後抑鬱，通常被稱為Baby Blue，也叫產後情緒低落，這主要是由於產後雌激素水平波動較大引起的。
一般來說，患有抑鬱症的人，都會有一股自己難以克制的心理能量無法釋放。外向型性格和內向型性格的人表現差異很大。外向型性格的人，常常會以攻擊性行為的形式表現出來，比如表現為各種無端的不滿情緒，通過吵架、謾罵、損壞物品等表達出來。發現這類現象，家人應當把產婦視作病人，不能以理相爭。聰明的做法是，盡量通過不傷害他人、損害最小的方式，讓產婦充分釋放鬱積的心裡能量。比如，曾有產婦常有想把孩子從窗口扔出去的衝動，她很害怕哪天控制不住就真的這樣做了。把能量宣洩到扔碗碟盤子等瓷器上。雖然這是治標不治本的方法，但是對於隨時可能突發的意外狀況，治標至少可以避免發生無可挽回的悲劇，而要從根本上解決問題，一定需要專業的心理咨詢。
相對於外向型性格的人明顯的表現，內向型性格的人的某些表現很可能被忽視，也更容易造成悲劇。很多親屬對於產婦的哭鬧等情緒反應，會一味地加以阻止，尤其是長輩，總是說坐月子不能哭，會傷了眼睛。殊不知這樣會令產婦刻意地去壓抑情緒。過分壓抑的情緒可能以更具殺傷力的形式爆發出來。個案中的那位母親，要是能以吵架、罵人、砸東西等方式釋放情緒，或許就不會走向最後的悲劇。
正常情況下，媽媽在討論自己寶寶時，總是興高采烈的。如果聽到親朋好友誇獎自己的寶寶，媽媽卻表現得反感迴避，就需要引起注意了。最好要有人全天候看護，以防意外發生。必要時，要求助專業人員幫助。
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