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高齡產婦的注意事項

2020年01月09日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次

養生導讀:晚婚晚育、高齡生子的孕婦流產率很高,而且胎兒畸形的可能性較大,因此大家要瞭解高齡產婦注意事項大全,做好保胎工作。養生之道為您羅列高齡產婦注意事項大全,供參考。

多大才算高齡產婦

多大才算高齡產婦?在醫學上的界定,是指35歲以上的懷孕婦女,即為“高齡產婦”。但因一般懷孕時年齡超過34歲,當其生產時多已逾35歲。因此不論是初產婦或是經產婦,將懷孕時年滿34歲的孕媽咪統稱為“高齡產婦”。調查研究發現,30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇到流產,對40歲的孕婦來說有25%的人會遇到此現象,而45歲之後就有一半的孕婦存在流產的危險。

高齡產婦身體檢查注意事項

1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規檢查,還要重點檢查生殖系統。

2、如果患有性,要等待治療痊癒後方可懷孕。

3、高齡產婦易患妊娠合併心臟、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。

4、懷孕16-20周時,進行唐氏篩查:這項檢查是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度,依次來斷定胎兒可能出現的一些病症。

5、懷孕20周之做羊水穿刺:這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明,孕婦年齡愈大,先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長,卵巢逐漸衰老退變,產生的卵子自然老化,發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量,根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。

6、高齡孕婦要學會使用胎語儀,在家中進行基礎胎心監測,繪製標準監測曲線,以便隨時瞭解胎兒發育情況。

7、放射線如X光、放射碘,或使用放射線治療的人都不宜接觸。

高齡產婦注意事項大全

8、不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑,除非是醫生配給。當然,安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥,都不可隨意使用。

9、遠離傳染病病人。麻疹、鉅細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒,所以都應遠離。

高齡產婦飲食調理注意事項

產婦的飲食宜清淡可口、易於消化吸收,且富有營養及足夠的熱量和水分。

1、高齡准媽媽在懷孕期間容易發胖。這時需要控制體重,避免吃含糖分多的食物,包括白糖、糖漿、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可樂或人工添加甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造奶油、冰淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬等都不要吃。

2、如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。

3、胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。

4、宜溫補不宜大補。高齡孕婦產後都很虛弱,一定要吃些補血的食物,但不能吃紅參等大補之物,以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。

5、蛋白質可以促進傷口癒合,牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應該多吃。

6、對於所懷BB個頭大的產婦,由於子宮增大壓迫下肢靜脈,容易引起痔瘡,所以還應多吃水果蔬菜

7、產後前一兩天內產婦應當吃些清淡且易於消化的食物,之後飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則。

8、要多吃富含蛋白質、礦物質和維生素的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮疏菜和水果等。

9、飯菜要多樣化,粗細糧搭配著吃,葷素夾雜著吃,以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜,增加核桃、酸棗仁等食品。

10、充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力,保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外,中午還應當保證1小時午睡。

11、茶、酒、煙、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

高齡產婦注意事項大全

高齡產婦產後調理注意事項

高齡孕婦剖宮產適應徵較高,通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬,韌帶和軟產道組織彈性較小,子宮收縮力相應減弱,容易導致產程延長,甚至難產、胎兒產傷和窒息。

不僅是剛生完頭幾天要靜養,在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養,放慢生活腳步,不要把自己逼得太緊,不宜過早負重及操勞家務,因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

在乘車或工作時練習簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動,這些運動可以緩解緊張,並促進血液循環

從臨床上來看,孕婦年齡越大,產後憂鬱症的發病率越高,這可能與產後體內激素變化有關。很多產後抑鬱症病例在產前就已經有先兆,如常常莫名哭泣、情緒低落等,這時家人一定要多加安慰,安撫孕婦情緒。

總之,高齡懷孕產子是一件很危險的事情,大家要注意保胎安胎!

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