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分娩前應如何避免過度緊張

2019年11月28日孕婦保健暫無評論閱讀 6 ℃ 次

“我認為太早來醫院待產是沒什麼好處的。”專家介紹，有些孕婦並沒有出現有規律的宮縮，只是因為到了預產期就來醫院住院，既增多了住院費用，又累壞了家屬。據瞭解，預產期有一定的範圍，提前10天或推後10天，都是正常現象。分娩前應如何避免過度緊張？

過度緊張型——把家“搬”到醫院

“水溫計、紙尿褲、吸奶器、和尚服、小圍嘴……”閒來無事，謝女士又把床邊那個大箱子裡的物品數了一遍，生怕漏掉任何一樣。

謝女士和丈夫都感到奇怪：在待產房待了一個星期，怎麼寶寶還沒出來報到？在這等待的一個星期裡，可把謝女士的丈夫累壞了。他在工作之餘，一刻也沒閒著：白天上班，晚上到醫院陪床，時不時還要去採購妻子想到的“產房必備品”。一個星期下來，住院時帶來的一大箱東西變成了兩大箱。只要妻子能想到的，他都一一買回來，箱子裡甚至還有給寶寶準備的卡通玩具，彷彿把“家”搬到了醫院。

專家建議

沒必要過早住院待產

“我認為太早來醫院待產是沒什麼好處的。”專家介紹，有些孕婦並沒有出現有規律的宮縮，只是因為到了預產期就來醫院住院，既增多了住院費用，又累壞了家屬。據瞭解，預產期有一定的範圍，提前10天或推後10天，都是正常現象。

專家解釋，不提倡早住院的原因有：首先，環境的改變會讓孕婦感到不適，可能會影響飲食和睡眠，導致真正到了該進產房時卻不在“最佳狀態”;其次，幾個孕媽媽一起住雖然可以互相交流，但相互影響的可能性也很大;最後，醫院裡床位緊張，流動人員多，也容易導致孕婦患病。

什麼時候應該到醫院住院？專家介紹，出現臨產的徵兆就必須來醫院了。如胎膜早破、有水從陰道流出、間隔5~6分鐘且持續30秒左右的有規律的陣痛、沒有誘因的情況下出現陰道流血現象等。

這類過度緊張型的准爸爸媽媽可不少，專家說：“比如有的爸爸心很細，帶了很多奶粉、卡通玩具，其實都是用不上的。因為愛嬰醫院提倡母乳餵養，是不給帶入奶粉的。而玩具就更沒必要帶了，因為剛剛出生的小嬰兒是看不到任何東西的，只有光感。”

手忙腳亂型——趕到醫院卻沒床位

“要生了，要生了！”凌晨3時，市民秦女士拍打著躺在身邊呼呼大睡的丈夫楊先生。這突如其來的情況，讓剛剛從夢中驚醒的楊先生有些慌亂。他趕緊從抽屜裡翻出各種證件，急急忙忙到樓下叫來出租車，一路飛車趕到平時產檢的醫院。可令夫婦倆沒想到的是，醫院的床位已經滿了。由於不是上班時間，不能臨時加床位，秦女士夫婦只能再打車到另一家醫院待產。

專家建議

可提前打電話

專家建議，在懷孕第9個月前，就要把分娩時需要的物品準備好，並放在家屬都知道的地方，這樣可以避免在孕婦突然臨產時手忙腳亂。

“在非正常上班時間，孕婦如果突然肚子痛，前往醫院之前最好先打個電話，問清楚是否有床位，以及是否必須入院等。” 專家說，她在產科病房值夜班時，常常會看到一家幾口拖著大包小包前來，但卻發現沒床位，於是又氣呼呼地走了。如果來醫院之前能打個電話問問，便可以省下轉到第二家醫院的時間，避免耽誤生產。

在正常上班時間來到醫院，如果醫院沒床位，還能加床嗎？專家說，加床在產科病房是常有的事，但如果孕婦肚子痛得不規律，還是建議轉到別的有床位的醫院待產。

專家進一步解釋，這樣建議有兩個原因：一是硬生生的新加床位會給孕婦帶來不便，住著也不舒適;二是加床會加重醫務人員的工作量。

“本來醫院配備了一定數量的醫務人員，因此只能服務一定數量的病人。畢竟醫務人員的數量，是不會因為加床而增加的。所以對於加床進來的孕婦，難免就會有照顧不到的地方，因此服務質量可能會下降。”專家說。

大大咧咧型——宮縮時仍做家務

“真的？那麼快就生了？”當助產士通過電話把好消息告訴林先生時，他還有點不太相信。林先生把妻子送到醫院之後，回家準備待產的東西。沒想到還沒回到家，助產士一通電話打過來說，孩子已經出生了。

這是林先生妻子的第二胎。因為有了頭胎的經驗，第二胎難免有些“疏忽大意”，他的妻子就連產檢都沒好好做，更別說做好分娩前的準備了。當時妻子還在干家務，直到發現有規律的宮縮時，她手上的活還沒停下。等到宮口開得挺大了，她這才不慌不忙地把丈夫叫回家，陪自己來到醫院……來到醫院時，這對準爸爸媽媽什麼也沒帶。

專家建議

產前避免疲勞

專家說，像這種大大咧咧的孕婦非常多，尤其是二胎的孕婦，到了妊娠末期仍不以為然，結果在臨產來到醫院時，身上什麼都沒帶。雖然很多住院的所需品都能在醫院買到，但在趕往醫院前，至少也要把產婦的各種證件，如就診卡、孕婦保健手冊、病歷資料、化驗單等帶在身上。“這些資料可以讓產科醫生迅速地瞭解產婦的各方面情況，為助產做好準備。”

專家提醒，產婦分娩時會消耗很大的體力，因此產婦臨產前要避免疲勞，一定要吃好睡飽，不能因為是第二胎就大意。

分娩前物品準備

分娩時所需要的物品，在懷孕期間都要陸續準備好。懷孕第十個月前要把這些東西收拾在一起，放在家人都知道的地方。

產婦的證件：

就診卡、孕婦保健卡、孕婦保健手冊、病歷資料、檢查化驗資料等。

產婦住院用品：

面盆、腳盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、吸管、杯子、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、夜用衛生巾（最好用產婦用衛生巾或成人紙尿褲）、衛生紙、內衣、內褲、收腹帶等。另外，產婦喜愛的小零食、果汁飲料、巧克力、葡萄、紅牛都是補充體力的好食品，也應準備好。

嬰兒用品：

內衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被頭等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，注意做好記號，免得家屬接嬰兒時準備不全。

醫生提醒，准媽媽住院待產時，沒必要帶卡通玩具等物，其實都用不上。

標籤：【預產期怎麼算】、【白血病的早期症狀】、【預產期計算器】、【凱特王妃】