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孕媽媽做家務需特殊保護

2019年03月08日孕婦保健暫無評論閱讀 30 ℃ 次

特殊的時期需要特殊的關照，准媽媽雖然可以根據自己的身體狀況做一些家務，但孕婦勞動時應注意以下要點：

•做飯時的注意事項

1、不應彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環；

2、廚房裡由於燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙裡還含有致癌物質苯並芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房，並盡可能把停留在廚房裡的時間縮短，廚房裡應保持良好的通換氣；

3、洗菜、刷洗碗碟時盡量不要把手直接浸入冷水裡，因過涼受寒有誘發流產的可能；

4、早孕反應嚴重的，盡量避免到廚房去，因廚房的油煙和氣味會加重噁心嘔吐。

•洗衣服時的注意事項

1、不宜用很冷的水洗，適當兌些熱水；

2、洗衣時姿勢要穩，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎兒受壓，影響血液循環；

3、洗衣時用力不宜過猛，搓板不要頂著腹部，避免胎兒受壓；

4、妊娠早期，洗衣時不宜使用洗衣粉，因洗衣粉裡化學物質可損害受精卵；

5、曬衣服時動作宜輕柔，不要向上伸腰，曬衣繩應低一些。

標籤：【特殊】、【保護】、【需】、【家務】、【媽媽】