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二手煙對孕婦的危害有哪些

2018年12月02日孕婦保健暫無評論閱讀 14 ℃ 次

養生導讀：很多男人有吸煙的習慣，所以孕婦就成了二手煙的受害者。那麼二手煙對孕婦的危害有哪些，孕婦怎麼預防二手煙呢？下面養生之道網為您介紹二手煙對孕婦的危害有哪些，以及遠離二手煙的辦法。

二手煙對孕婦的危害有哪些？

1、孕期致癌

二手煙中含有大量的有害物質，可致癌的有害物質就高達69種，這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。吸煙可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，女性在懷孕期間由於體內激素的改變，這時吸入二手煙更容易致癌。

2、損害血管

孕婦如果在懷孕期間長時間的接觸二手煙的話，不但會導致自身的血管受到不良的影響，同時正在生長發育的胎兒其各個內臟器官同樣會受到嚴重的損傷。如果胎兒長期暴露在二手煙中，還會抑制其身體的自然修復機能，不但會導致胎兒畸形，甚至還會因此流產甚至是死胎。

3、胎兒畸形弱智

全世界有10%嬰兒猝死是由於吸二手煙造成的。二手煙暴露的母親與無二手煙暴露母親相比，所生新生兒體重低200～500克，畸形發生率高118～318倍。

煙草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

香煙中的尼古丁可引起胎盤血管收縮，胎兒的血液供應減少，致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳可使胎兒缺氧，造成胎兒發育不良，甚至死胎。

香煙中的氰化物在人體內與一種叫做硫氨基酸的物質結合後，可使人體內維生素B12減少，以致影響胎兒發育，使生出的孩子智力低下。

准媽媽暴露於二手煙可以導致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低，還可以導致早產、新生兒神經管畸形和唇顎裂。

4、癌症疾病

二手煙可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激症狀和冠心病。還可以導致乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道症狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中和動脈粥樣硬化。

5、妊娠合併症

二手煙是導致孕婦發生妊高症的主要原因，同時也是造成各種妊娠期間合併症的主要因素，比如像妊娠高血壓、妊娠高血糖等，都與二手煙有著直接的關係。

6、抵抗力下降

媽媽在懷上寶寶大約三個月後，如果孕婦長期處在煙霧環境中，抵抗能力會明顯的下降感覺，使得人更加的容易感冒、頭疼，甚至還會引發癌症的危險。每天吸入超過十隻二手煙的准媽媽，七流產的概率比不吸二手的媽媽高出近1倍。嚴重的危害自己身體健康，以及寶寶的生命安全。長期吸煙與被動吸煙，都會引起人體臟器的某些改變，造成免疫力下降。

孕婦如何遠離二手煙？

1、當室內有人吸煙時，盡量多開窗戶通風，如果在冬天，房間比較密閉，也要打開排氣扇進行換氣。

2、躲開吸煙的人群，當他們吸煙時，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙後再回到原地。

3、新鮮果蔬中的維生素有抗氧化功能，可抗癌，能把吸入身體的煙盡可能的排除掉。獼猴桃、橙子、蘋果都不錯。

4、多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素。每天要喝夠8杯水，加速人體新陳代謝，多排尿，排出毒素。

5、在家裡放一些花草，可以有效防止煙味污染，植物可以吸收空氣中的漂浮顆粒，還美化環境。常春籐能有效抵制尼古丁中的致癌物質。吊蘭、君子蘭、龜背竹都有淨化室內空氣的作用。月季薔薇可以較多地吸收硫化氫、氟化氫、苯酚、乙醚等有害氣體，減少這些氣體的污染。吸毒草可將空氣中吸煙產生的尼古丁轉化為氧氣和二氧化碳，非常適合養在客廳裡。

6、購買優質的空氣淨化器，當有煙霧存在時，可以快速的吸附一大部分，能減少吸收二手煙的程度。

7、喝茶對肺癌、食道癌等有不錯的預防作用。綠茶能減輕尼古丁的傷害，還能防癌和降血脂。茶還能利尿、解毒，使煙中的一些有毒物隨尿液排出。多喝烏龍茶、綠茶、紅茶等。