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夏季車內健康「危機」如何應對

2018年10月22日 司機養生 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次

養生之道網導讀:汽車在帶給人們出行方便的同時也給人們帶來一些健康隱患,尤其是在炎熱夏季車內環境對人體健康有著直觀重要的影響。那麼,有車族如何保健?怎樣改善車內環境?

夏季車內健康危機”如何應對

危機1:睡眼惺忪 增長細紋

通常要趕個大早去上班,如果是坐車難免要打上個瞌睡,如果是自己開車,碰到紅燈也會免不了用小手揉揉眼睛。這些都是不可取的,眼部肌膚尤其脆弱,也是最容易出賣年齡的地方,許多明星為了保護好眼部,平時連笑也不敢笑。健康提醒:7個小竅門 徹底杜絕細紋

專家建議:如果實在困的慌,可以閉眼休息,但千萬不要用手揉眼睛,第一會長細紋,第二也不衛生。開車的時候尤其要眼觀六路,耳聽八方。

危機2:車內乾燥 傷及肌膚

車內環境通常都十分乾燥,無論是否開空調空氣中的水分總是迅速的被抽乾,尤其像北京這樣的天氣,風大塵大,更是使車窗緊閉。美女們坐在車內難免感到皮膚乾燥,缺水甚至起小皮屑,這與辦公室裡的空調和電腦一樣,是最容易引起皮膚缺水及毛孔變大等症狀。

專家建議:車內多通風,無論冷熱多享受自然風,讓肌膚不要長期處在窒息的狀態,可以備一台加濕器,上車前為肌膚補足水分,也可以使用保濕噴霧或者保濕霜,盡量少化濃妝。

危機3:空氣污染 殃及身體

城市中因為汽車、工廠等事業的日益增多,空氣也越來越差,尤其是上下班和節假日高峰期,你很難想像周圍瀰漫著怎樣污濁的空氣,當你駕車穿梭其中,那些污染的大氣會慢慢腐蝕你的秀髮,傷害你的皮膚,甚至會影響你的呼吸系統,造成感染引發疾病

專家建議:如果能少開車,就盡量少開車。開車的時候避免肌膚接觸迎面吹來的空氣,如遇風沙較大氣候,可緊閉車窗,但車內應該保持整潔乾淨。使用防禦性較強的護膚品,避免皮膚直接受到傷害。多吃蔬菜水果,增強身體抵抗力。

危機4:車內飾物 刺激皮膚

車內空氣指標也未必一定安全,有時候新買的裝飾物也會包含的各種有毒物質,會刺激皮膚,使得皮膚逐漸變得粗糙,同時對身體也很不利。

專家建議:如果是新車,建議去專業的機構檢測一下車內的空氣質量,此外盡量避免貪圖小便宜去買一些質量得不到保障的裝飾物。女生最好盡量不要把玩他們。

危機5:信手亂摸 手變粗糙

方向盤或扶手不乾淨方向盤或公交車上的扶手,其實是細菌比較多的地方,當你的手接觸到它時,會不小心把細菌帶到手上。並且,手部用力太猛或老是摩擦,手心會起老繭,變得越來越粗糙和乾燥了。哪裡還能保你還是那雙纖纖玉手?

專家建議:盡量保持車內衛生,不要怕麻煩而把車廂當作垃圾箱,下車以後到了單位做到勤洗手,如果有護手霜一定要及時去擦。

危機6:肌膚受壓 瘡痘猖狂

駕車時間過久,屁股會長紅色痘痘、痤瘡,臀部長期受壓,影響女性的線條,另外由於開車需要集中精神,而女性又常常經驗不足,很容易導致精神緊張,影響女性的內分泌系統,因此一些小痘痘,小紅疙瘩便會時不時來騷擾一陣子。

專家建議:開車時,購買透氣性好的坐墊,盡量穿寬鬆透氣性強的褲子,保持愉悅的心情,最重要是對自己有信心,適當的挪挪屁股,透透氣。

汽車內廢氣可危害健康

換花樣、換地點過性生活,對激發愛侶性慾雖有好處,但據美國福克斯新聞網2月15日報道,很多人們“中意”的性愛地點,其實隱藏著危險,選擇時一定要慎重。性學家伊凡·富布萊特將其分為三個危險等級。

危險

草地、樹林、高爾夫運動場、房頂、山林間、桑拿房、酒吧間、停靠的汽車內、漂浮的小船上和購物商場。身在藍天、綠地之中,人們的視野開闊、心情舒暢,性趣自然也會加分。

可是你們有沒有注意到草地中橫七豎八的枝杈,樹林間飛來飛去的蠅類,它們都可能導致意外傷害。一邊看星星,一邊卿卿我我,似乎是件很浪漫的事。然而,半夜突降的氣溫可能帶來的身體不適,會在第二天讓你“好看”。汽車內的廢氣、桑拿房憋悶的環境、小船可能遭遇的波浪,都是潛在的“掃性殺手”。

較危險

沙灘、公園的長椅上、無人的休息室、辦公室、電影院、餐館和游泳池。很多人喜歡在公共場所尋歡,一方面是為了滿足自己的冒險心理,另一方面也希望借此提升性愛的刺激度。

但是上述地點仍有被窺伺的可能,而且像沙灘、長椅、游泳池等,都是危險地帶。沙子可能會刺激皮膚,甚至侵襲隱私地帶;在游泳池內滑倒的幾率也非常大,會造成意外傷害

最危險

電梯內、公共電話亭和公共巴士。在移動物體內享受性愛是非常大的“挑戰”,你可能要不斷調整動作,還要保持平衡。其結果就是分散了太多精力,而使性愛變得寡淡無味。

車內環境為健康導航

車內溫度過高或過低會影響人體健康;車內氣流可以調節車內的溫度;車內空氣濕度過低可以引起皮膚以及口、鼻、氣管粘膜破裂出血。種種車內環境原因引發健康問題。

車內氣溫車內溫度過高或過低都會影響人體健康。車內氣溫對人體的影響在夏天尤其明顯。由於溫室效應,車內溫度會在短時間內迅速升高。研究表明,當周圍環境溫度上升至35℃以上,封閉的轎車內部溫度會在15分鐘內達到令人窒息的65℃。最令人震驚的是,即使打開車窗,車內的溫度照樣會迅速升高,即使在相對涼爽的天氣中也是如此。

由於夏天車廂外熱浪撲面,很多私家車主都會打開車內空調,並將溫度調得很低。這時,室外氣溫較高,如果車內溫度調得過低,人就容易患上感冒、關節炎等“汽車空調”,影響身體健康。一般來說,車廂內外溫度差在l0℃以內為宜。

車內氣流車內氣流可以調節車內的溫度,同時保持車內適宜的氣流速度可以減少車內空氣的污染,促進身體健康。

為了隔絕汽車尾氣和噪音,車主和乘客都喜歡在行車時關上車窗。但其實這樣並不利於人體的健康。因為在車窗密閉的車室裡,二氧化碳以及細小微粒大量積聚,空氣的污濁程度往往比車外還要嚴重。如果以為將汽車窗門緊鎖,就能夠和戶外污濁空氣隔離開,那是不正確的。由於通常來自前方的污濁氣體從風口進入車內,同時車內空氣緩慢地從車尾風口溢出,其中的微粒會滯留在車內,並在車內形成環流。這會對呼吸道造成嚴重的刺激,久而久之就容易得各種呼吸道的疾病,如支氣管炎等。

 

 

 

車輛高速行駛時,打開側窗可能會往車內灌風,而且窗外的塵土、噪聲也會隨之湧入車內,讓人感到不適。所以可以選擇打開天窗。汽車天窗換氣,是利用負壓原理,依靠汽車在行駛過程中氣流在天窗頂部的快速流動,而形成車內的負壓,將新鮮空氣補充進車室,進行通風換氣,而且氣流充分流通還可以減少各種疾的產生。沒有天窗的車型,可把車內空調置於外循環模式,同時將側窗打開一條小縫,以便通風。

車內濕度車內空氣濕度過低可以引起皮膚以及口、鼻、氣管粘膜破裂出血,有時甚至會造成感染;濕度過大時,則影響體液的蒸發,易引起呼吸道和周圍神經系統的疾病。因此車內最好備有濕度計,相對濕度控制在35%-50%較為適宜。

夏季多雨,氣溫升高、空氣潮濕,各種病菌繁衍生長,因此要特別注意汽車內部的衛生與防菌。特別是對汽車座墊、出風口這些衛生死角更要做好清掃工作,要用專用的內飾清洗劑對操控台、車門等部位進行清洗消毒。

總結:人們改善車內環境,可以多開窗通風,另外許多人喜歡在車內掛有飾物,這也是危害人們健康的重要方式,因此,以上小編為您盤點的有車族保健措施來學習下吧。

標籤:【有車族】、【有車族保健措施】、【夏季有車族保健】、【車內環境】


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