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六個返璞歸真育兒理念

2020年07月10日少兒保健暫無評論閱讀 6 ℃ 次

養生導讀：養兒育兒雖有時尚風潮,年輕父母大可不必為向左走還是向右行在右為難。凡事都有內核,始終都不會變。家裡添了個小寶寶,就是能讓他(她)快樂健康的成長。一些更回歸自然的育兒理念的倡導,比如老一輩的養小孩的方式,經過這麼多年,依然是有許多可滋借鑒的參考。

返璞歸真理念1:不要完全拋棄布尿布。

小葉子一出生,媽咪就天天給她用紙尿褲,覺得紙尿褲吸水功能特別強,能及時吸收寶貝的尿液,避免屁屁發紅。可沒想到小葉子每天尿便特別多,甚至一天能達到20多次。媽咪不停地給她換紙尿褲,一天下來得用好多片,這下子又覺得有點吃不消了。心想就這樣用下去,家裡的開銷也太大了。為了節省開支,她想用傳統的布尿布替代一部分,但布尿布容易使寶貝屁屁"受委屈",而且用起來也不方便,心裡遲遲疑疑,不知該怎麼辦好。

專家透析:如果受經濟條件影響,或者寶貝對紙尿褲過敏,也可以考慮採用布尿布。傳統的布尿布並非像人們所說的那樣一無是處,它有很多優點也是紙尿褲不能完全替代的。首先,布尿布是棉布製品,不容易使小寶貝稚嫩的皮膚過敏;而且可以反覆利用,這樣就很經濟實用,很適合剛出生的寶貝,因為他們在這一時期使用量特別大;使用布尿布還可以促使父母重視訓練孩子排便的習慣。研究顯示,及早訓練排便習慣有利於嬰幼兒大腦的神經細胞之間的連通,增強神經對肌肉的控制能力,促進大腦的活動和發育。

紙尿褲和布尿布各有千秋,沒有必要因為青睞紙尿褲而把傳統的布尿布完全拋棄。聰明媽咪的做法是,把紙尿布和布尿布巧妙地結合起來使用,也就是夜裡為了小寶貝睡得安穩,或帶寶貝外出的時候使用紙尿褲,白天居家有人照顧時,因為能夠及時為寶貝更換尿布,可以考慮使用布尿布。

返璞歸真理念2:自製玩具促進寶貝智能發展。

2歲的果果,家裡就像是個玩具"宮"。從可愛的毛絨玩具、拼圖、積木,到遙控汽車、學習機,玩具幾乎可以堆滿她的房間,其中以益智玩具佔到了大多數。瞧,這個有著卡通設計的學習機,就是媽咪在果果2歲生日時買給她的。為的是讓果果在玩的同時,可以通過學習機的程序學習一些字詞、算數、英語等知識。

雖然家裡的玩具很多,還時常會有新玩具加入到這個大家族中,但果果似乎對哪樣玩具的興趣都不高。有的玩幾下就不玩了,有的甚至連玩都沒玩就被打入了"冷宮"。而令媽咪不解的是,果果卻對幼兒園老師用牛奶盒自製的嘴巴可以活動的小馬愛不釋手。

專家透析:以前,由於生活水平較低,孩子的玩具大多是家長、孩子利用生活中的物品自己動手製作的,形式簡單,玩法多樣,不受限制。

現在生活水平提高了,玩具的種類也在不斷地翻新增加,設計巧妙、功能眾多的益智玩具更是層出不窮。琳琅滿目的玩具,讓孩子和家長都有些應接不暇。只要有利於開發智力的,或是孩子想要的玩具,家長都會盡可能買,但效果往往沒有想像中的好。

雖然現在的玩具功能、形式多了,但現成的玩具在玩法、功能、以及它的複雜程度上都有一個範圍限制,重複性較強。相對而言,以前利用生活中的物品自製的玩具,玩法、形式更為靈活、多樣,讓孩子自己動手的空間相對更大。這樣的自製玩具可以促進孩子的想像力,增加他們的動手能力。孩子對於經過自己動手製作的玩具,也是玩勁十足,這樣可以很好的激發孩子的創造力、想像力,有效地促進孩子的智力發展。所以如果家長有時間,可以多和孩子一起動手製作一些自創玩具。

返璞歸真理念3:用手抓飯吃好處多多。

1歲的小多多生來胃口就很好,不像有些孩子總是不愛吃飯,讓媽咪犯愁。但他也有一個毛病讓媽咪挺煩惱,就是他總愛用小手抓飯吃。你看他用小手抓飯吃得津津有味的樣子真好玩,可媽咪卻覺得這樣既不衛生也不文明,經常去制止他。小多多不知是不長記性,還是酷愛這種吃飯的方式,總是改不了。媽咪挺生氣,也挺擔心,實在是沒轍了,只好採取"武力"解決的方法——打小手板。這招倒是挺管用,小多多不再用小手抓飯吃了,可他的胃口卻大不如前了。媽咪只好絞盡腦汁為他做各種有吸引力的美食,可小多多還是挑三揀四不領情。

專家透析:其實,媽咪沒有必要這樣硬性制止孩子抓飯吃。抓飯吃對孩子有諸多益處。要是不恰當地制止,反而帶來很多負性作用,挑食便是其中的一種。為什麼現在挑食的孩子那麼多,而過去挑食的孩子少?其中重要的原因,就是過去的父母不是特別地限制孩子抓飯吃。

研究表明,1歲左右的嬰兒正處在學習自己吃飯的時期,學吃飯實質上也是一種興趣的培養,這和看書、玩耍沒有什麼兩樣。從科學角度來說,在人類的食譜裡根本就沒有寶貝不喜歡吃的食物。寶貝對食物感興趣的程度更多地取決於他與食物接觸的頻率,而不是食物的種類。只有反覆接觸,才能使嬰兒對食物越來越熟悉,越來越有好感,以致將來不容易養成挑食的習慣。

另外,用手抓吃食物帶來的愉悅感,也會使嬰兒更喜歡學會自己動手進食,並增強進食的自信心,促進食慾,還可促進孩子手指的靈活性,促進肌肉發育。如果父母擔心不衛生,只要注意將寶貝的小手洗乾淨,就可以讓他盡情地"玩"食物。待孩子逐漸長大,手指肌肉發育到一定程度,可以很好地拿筷子、刀叉,他們就會不再用手抓飯吃了,所以沒有必要擔心孩子養成用手抓飯吃的不文明習慣。

返璞歸真理念4:過度呵護要不得。

3歲的小芮芮真是全家人的心肝寶貝。爸爸媽媽對她百般呵護,他們覺得自己小時候生活條件差,受了很多委屈,現在生活條件好了,一定不能讓寶貝再受屈。祖父母更是對芮芮疼愛有加,真是含在嘴裡怕化了,捧在手裡怕掉了:平時經常給她買各種兒童營養品,就怕她營養不良;外面有一點風就不敢讓她出去玩,即使出去也得遮得嚴嚴實實,就怕她感冒;也不敢讓她出去和小朋友們一起運動,生怕一不小心摔了碰了.....．

沒想到,被如此精心呵護的小芮芮卻一點都"不領情",動不動就生病,三天兩頭上醫院,感冒發燒更是家常便飯。雖然反覆檢查也沒查出有什麼大病,但小芮芮沒像家人期望的那樣長得結結實實,反而又瘦又小,使全家人都感到很困惑:為什麼百般呵護,孩子的身體卻這樣差呢？

專家透析:調查表明,因感冒咳嗽,每週去醫院看一兩次病的寶貝在兒科門診司空見慣;發生呼吸道過敏的哮喘病兒,比前10年增多了兩倍;幾乎每5個孩子裡,便有一個肥胖兒,尤其是高收入家庭;便秘的孩子比比皆是,還出現了新的"營養不良"的病兒,即不是由於攝取營養不足所致,而是因為偏食、厭食等不良飲食習慣導致營養攝取不均衡造成。

據統計,6歲以下的孩子中大約有1/3未達到世界衛生組織的建議標準。對此,有人做了一個十分恰當的比喻,即形容現今孩子們的免疫系統,正在舒適和安逸的生活中"安樂死"。另外,一些疾病的患病率也明顯增高,同時還新添了不少的"現代富裕病",如性早熟、肥胖病等。由此,一些門診在醫院應運而生,如"易感門診"、"哮喘兒門診"、"小兒肥胖門診"等。

在過去的年代,幾乎每個家庭都有好幾個孩子,加之物質匱乏,孩子們不可能得到父母太多的呵護,但是他們卻身體很結實,很少鬧病。而現在生活條件越來越好,孩子們的體質卻越來越差。這是怎麼回事兒呢?其實,出現這樣的現象,都是由於父母呵護得太精細了！

如今,夏天天熱時家裡有空調,使寶貝失去了出汗的機會;冬天生怕冷,不讓寶貝到戶外接觸冷空氣;一活動生怕寶貝摔著、碰著,給予他們各種限制;飲食上只注重給他們吃精細食物等。殊不知,這樣悉心的呵護不僅不能讓寶貝強壯身體,反而會給寶貝帶來一系列的問題。

如寶貝的免疫系統因接受不到冷熱的刺激,不能對天氣變化應激而變,由此一遇天氣變化,不是感冒發燒就是引發支氣管黏膜過敏,誘發哮喘;由於寶貝活動量和活動機會減少,致使寶貝體重超重;精細食物則餵養出新時代的"營養不良兒"。如此,現代的孩子們成了"溫室裡嬌嫩的花朵",變得弱不禁風也就不足為怪了。因此,養育寶貝不能過度呵護,而應該讓他們到大自然中去沐浴陽光,感受風霜雪雨的變化,多吃五穀雜糧,多到戶外活動,在摔打中讓寶貝長得健康又結實。

返璞歸真理念5:長輩帶孩子也有益處。

近年來,隨著社會的發展,育兒理念也在不斷更新。又由於"獨生子女"這一特殊現狀,使年輕父母把注意力更多地集中在培養孩子獨立性、社會適應性等方面。然而,在西方,一股返璞歸真的風氣正在盛行,一些我們正在學習、應用的育兒理念,卻被顛覆,人們好像又回到了傳統社會,孩子可以不再獨自入睡、拒絕使用紙尿褲、鼓勵父母多抱孩子等等。這是因為,人們發現一些傳統的育兒理念更能給予孩子心靈的慰藉。那麼,我們該怎麼辦呢?也許最好的辦法還是"取長補短",更多地結合我們自己的傳統和現實,撫育寶貝健康快樂地成長。

海蓉35歲時才做了媽咪。生了寶貝後,她就辭職在家,決定孩子完全由自己帶。儘管爸爸媽媽多次要求給她帶孩子,以便她沒有任何後顧之憂地繼續留在職場上。雖然海蓉並不想因為孩子影響工作,但也不想讓爸爸媽媽來。因為她覺得長輩來了肯定會介入她的育兒生活,而她並不信服爸爸媽媽當時養育他們兄弟姐妹的那一套。她確信,父母來帶孩子肯定不如自己帶好,畢竟自己的育兒理念都是最新最科學的。

眼見寶貝長到6個月了,海蓉帶他去兒童保健科做生長發育測試。她覺得自己的寶貝各方面應該都發育得很超前,可沒想到寶貝竟然不如鄰家那個由農村來的爺爺奶奶帶大的孩子。特別在語言和對外界的反應能力方面比鄰家寶貝差了很多。為什麼會這樣呢?海蓉心裡失落極了。

專家透析:調查研究表明,除了母親精心照顧以外,有長輩參與照顧的孩子智力發育的各個方面都要優於僅由母親照顧的孩子。雖然年輕母親照顧孩子有很多不可替代的優勢,如觀念較新等,但有長輩參與照料的孩子有機會接觸更多的人,並且老人有更豐富的看護孩子的經驗,對待孩子也更有耐心,這些因素都對孩子的體格和智能發育有著較好的刺激作用,特別是在語言發育和對外界的反應能力方面。長輩帶的嬰兒除了睡眠以外很少獨處,有很多機會與多人交流,這可以更好地促進寶貝的語言和社會能力的發展,並且他們還可以得到更多的愛撫,要知道,愛撫猶如精神養分,有助於孩子智商與情商更好地發展。

當然,老人帶孩子也有一些不足之處,比如過分溺愛、過度呵護等。這種養育方式可能造成一些別的問題,比如造成孩子任性,很少得到運動機會而影響了孩子運動能力的發展等,但這些問題只要正確認識,恰當處理,就會避免這些負面作用,而有老人參與帶孩子的益處卻顯而易見。

返璞歸真理念6:小寶貝與父母同睡益處多。

辛辛是一個十分崇尚西方生活理念的人。西方人習慣孩子一出生就讓他獨立睡覺,她很欣賞這一點。她覺得這是培養孩子獨立性的起點,這樣才能使孩子今後更好地適應社會,因此,她剛剛懷孕就開始為還未出生的寶貝準備房間和小床,打算寶貝一出生就讓他獨自睡覺。看到她那忙得不亦樂乎的樣子,丈夫卻不以為然:我們小時候不都是跟父母同睡,現在獨立性不也很強嗎？

專家透析:近年來,受西方讓孩子獨睡這種觀念的影響,一時間,很多家庭都給孩子準備了獨立的房間和小床。確實,中國傳統的讓孩子和父母同睡的做法確實有很多不妥之處,因為這樣容易使父母在睡眠中不小心把身體壓在孩子身上,或是大人的被褥堵住孩子的口鼻,導致窒息事故發生。

雖然讓孩子獨睡可以避免這樣的窒息事故發生,同時也是培養孩子獨立性的一種好方法,但這個事情不能一概而論,而要根據孩子的年齡而定。由於較小的孩子都特別依戀父母,睡在父母身邊會使他們更容易入睡,睡得更踏實,不容易出現夜驚、夜啼等睡眠問題,這很有利於他們的生長發育。同時,當孩子有什麼異常情況時,父母可以及時發現,而且也特別方便父母照料孩子,如給孩子換尿布,蓋被子等。更重要的是,這樣的做法可以大大減少嬰兒因睡眠姿勢不當而導致的窒息發生率。如果在孩子較小的時候非要讓他獨睡,會造成他們的心裡缺乏安全感和不滿足感,容易使孩子養成咬被角、吮手指等難以糾正的不良習慣或戀物癖,不利於孩子心理健康。

然而,很多父母擔心孩子因此再也離不開自己,不肯去獨睡,其實,這只是暫時的。國外研究表明,小時候被允許隨意睡到家庭大床上去的孩子從長遠觀點看會變得更有信心,更有獨立性。當他們做好準備後,他們就會進入獨立階段。當然,孩子到了一定的年齡,比如說3歲以後,就要盡量培養他獨自睡覺的習慣了。在這期間,他們可能會因為情緒緊張或者其他原因還不時地要求和父母一同睡,這種需求延續的時間可能要比我們預期的稍微長一些,但最終會過去。如果這種需要得不到滿足,它只可能稍稍改變方向,但卻不會消失,也不可能完全被忘掉,以後會以另一種方式重新爆發出來

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