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夏季預防小兒腹瀉的九方法

2019年06月17日少兒保健暫無評論閱讀 9 ℃ 次

養生導讀：夏季是小兒腹瀉發生的高峰時期，寶寶腹瀉可不能小看，不及時治療容易危及寶寶健康。最好的治療是預防，那麼夏季如何預防小兒腹瀉呢？媽媽注意生活中的一些細節，就能減少寶寶患上腹瀉的幾率！

相關數據顯示，腹瀉占寶寶易患疾病的50%左右，僅次於呼吸道疾病，如果不能得到有效及時的治療，腹瀉導致的身體脫水、體內電解質紊亂或其他併發症就可能嚴重危及到寶寶的健康和生命。

寶寶腹瀉其實是很比較容易預防的疾病，專家建議避免或減少寶寶腹瀉，應該定期對寶寶的奶具、毛巾、湯勺、玩具等進行消毒；父母回家後，先別急著與寶寶親密接觸，應先洗手或洗澡，避免把細菌帶給寶寶。注意食物不受污染，春夏季細菌感染多一些，秋冬季則病毒感染多一些，家長要保持食物清潔，以免細菌或病毒有機可乘。

1、冰箱食物別久存

看似衛生的冰箱其實很容易“藏污納垢”，特別是炎熱的夏天，家長千萬不能把冰箱當成“儲物箱”。此外，家用飲水機也有可能滋生細菌，最好定期清洗。同時要注意房間通風換氣，並盡量減少孩子與外界公共場合的接觸。

2、避免著涼

著涼也會引起腹瀉。寶寶一貪涼，小肚子就很容易“吃苦頭”。夏季，媽媽們也要特別注意孩子腹部的保暖，一般在空調房中，最好將溫度控制在28℃左右。另外一些家庭中，夏季為了防止孩子“空調病”，多採取風扇等方式為孩子降溫，其中有些父母為了讓孩子涼爽，便在睡前給孩子脫掉衣物“裸睡”。但即使在不開空調的房間，“裸睡”也很容易引起寶寶腹部著涼。正確的做法是，在睡覺時給孩子蓋一層較薄的毛巾被，特別要注意腹部的保暖。

3、奶粉品牌要固定

固定的飲食規律對於寶寶的胃腸健康極為重要。由於1～2歲的寶寶消化器官未完全發育成熟，分泌的消化酶較少，再加上神經系統對胃腸的調節功能差，飲食稍有改變或者方式不當，都有可能引起腹瀉。專家建議，媽媽們平時要培養寶寶規律的飲食習慣。而對於奶粉餵養問題，相關的母嬰專家則表示，並不贊同頻繁更換奶粉品牌。這也意味著，固定奶粉品牌餵養，對於寶寶的胃腸健康更好。

4、口水巾、毛巾及時洗

口水巾和毛巾是寶寶日常接觸最多的用品，也是容易被家長忽略的“危險品”。一定要勤換洗、勤殺菌，清洗時盡量手洗，仔細揉搓，在陽光下暴曬消毒，或用熨斗高溫消毒。

5、嬰兒奶具要消毒

餵養中的污染是導致寶寶腹瀉的另一個重要原因，因而嬰兒奶具的衛生也更為重要。對於寶寶們來說，其本身免疫力比較低，胃腸道也是如此，只要食物或食具稍有污染，便可能引起腹瀉。比如，有的粗心寶媽在給寶寶沖調奶粉時忘記洗手、忘記給奶瓶消毒、甚至“細心”地親自嘗一口奶的熱度再去餵寶寶，這都是不正確的做法。就在這些細節裡，周圍環境和大人身上所攜帶的細菌都極易造成奶粉的二次污染，從而引起寶寶腹瀉。

6、兒童玩具及時洗

很多寶寶喜歡一邊抓咬玩具，一邊吃東西。它們不僅容易藏匿細菌，毛絨玩具還可能導致小兒哮喘。家長可以定期清洗玩具，把它們曬一曬或用熱水燙一燙。但專家提醒，不要用消毒液過分消毒，這會導致有益於人體的細菌不能進入腸道，反而影響孩子的消化功能。

7、家居衛生要搞好

家居衛生往往是最容易被忽略的。實際上，家居衛生若不及格，家中的奶粉也極容易被空氣中攜帶的細菌二次污染，導致變質甚至生蟲，從而引起寶寶腹瀉。甚至於，很多粗心毛躁的媽媽們在給寶寶們沖奶粉時，經常忘了蓋奶粉蓋子，總是在給寶寶喂完奶後才恍然發現，原來奶粉罐還在空氣裡大咧咧地敞開著。這便給了空氣中的細菌鑽空子的時候。

8、親吻孩子要適當

看著可愛的寶寶，大人時常忍不住要親上幾下，可這往往會將口中和身上的細菌帶給孩子。因此，在接觸孩子前，家長首先要注意好自身的清潔，可以洗洗手、刷刷牙、換身家居服等，不讓寶寶受到細菌的包圍。

9、寶寶體質要重視

排除外界因素，寶寶自身體質也是媽媽們需要考慮的問題。對於首次使用奶粉引起寶寶腹瀉的情況，在排除了衛生和換奶等外界因素之後，可以考慮是否寶寶體質所致。這個時候，專家建議媽媽們應該帶寶寶去醫院做相關檢查，並遵醫囑使用特殊配方奶粉產品。另一方面，當寶寶存在其它方面的感染時，比如中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染等，也可能引起腹瀉。這個時候，媽媽們應當及時送寶寶就醫。

怎樣判斷寶寶患了腹瀉？

醫生建議家長可以通過兩個方面判斷孩子是否出現腹瀉：一個是大便的次數增加，另外一個是大便的形狀。對於新生兒，如果是母乳餵養的，大便的次數5次以內為正常，如果是吃配方奶粉的，大便的次數3次以內為正常。另外，小兒的大便正常的形狀為不成形，呈糊狀，淡黃色。