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酸棗仁能有效治療失眠

2014年07月27日 日常養生 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次

 方藥:炒酸棗仁15克,茯神10克,合歡花9克,夜交籐15克,龍齒9克,麥冬9克,石斛 12克,炒白芍15克,夏枯草10克,硃砂1克(沖服),珍珠母30克(先煎),水煎,每日1劑,分2次溫服。

此外,嚴重的失眠,可配合敷臍療法:硃砂0.2克填臍中,外用紗布包好固定,晚放晨取。對心腎不交引起的興奮性神經官能症,可用燈芯竹葉湯〔燈芯草1.5~3克(3扎)、淡竹葉9克煎湯〕代茶飲用,臨睡前頓服。

標籤:【酸棗仁的功效與作用】【黑眼圈】


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