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蘿蔔美容的三個妙方

2014年05月11日 日常養生 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次

蘿蔔美容妙方

天門冬蘿蔔

天門冬15~30克,切薄片,水煎去渣取汁,用此水加適量雞湯,再加入火腿肉(切薄片)150克,煮沸後,將切好的蘿蔔絲300克放入同煮。煮熟後加入適量食鹽,少量香蔥末、胡椒末調味,可分作幾次食用。有美容、止咳、消除疲勞、增強體力之作用。長期食用能使粗糙皮膚變得細膩光滑。

紅蘿蔔蘋果芹菜汁

紅蘿蔔1個,蘋果1個,芹菜50克,檸檬1個。將紅蘿蔔洗淨,去皮,蘋果、檸檬洗淨,去皮、核,均切成片,與洗淨的芹菜一同放入果汁機中攪碎取汁,攪勻,飲用,每日1~2次。有清熱解毒、祛火的功效,對於痤瘡有一定的輔助療效。

蘿蔔淨面飲

捲心菜200克,胡蘿蔔400克,蘋果400克,蜂蜜適量。將捲心菜、胡蘿蔔、蘋果分別洗淨,切碎後搾汁,取汁與蜂蜜調勻,即成蘿蔔淨面飲。其特點為清香、甜潤。適用於粉刺及面部皮脂分泌過多者食用。

另外,可自己製作紅蘿蔔面膜對面部進行保養。將紅蘿蔔洗淨,連皮磨成泥狀,加上少量藕粉、生蛋清一起攪勻,塗在面部,保留20分鐘後,用溫水洗淨。可使粗糙的皮膚變得細潤、紅潤,呈現健康美。

標籤:【妙方】【三個】【美容】【蘿蔔】


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