A-A+
冬天吃桂圓有何忌宜？
養生之道網：
桂圓味甘性平，為滋補佳品，具有開胃健脾、養血安神、壯陽益氣、補虛健腦等功效，可用於病例後體虛、心悸浮腫、健忘失眠、貧血等症。醫書《神農本草經》記載：“久服強魂魄，聰明。”《得配本草》認為桂圓的作用為：“益捭胃，葆心血，潤五臟，治怔忡。”
失眠健忘、心悸怔忡者可用桂圓肉15-30克，加水煎湯，睡前服用；脾虛洩瀉者用桂圓肉10克，生薑3片，煎湯服；婦人產後浮腫可用桂圓肉15克，大棗10枚，生薑3片，煎湯服；貧血盜汗者可用桂圓10枚，蓮肉15克，芡實10克，加水煎湯於睡前服。
桂圓易生內熱，少年及體壯者少食為宜。有大便乾燥、小便黃赤、口乾舌燥等陰虛內熱表現者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食慾不振者也應少食。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在飲食禁忌分類下，於2012年10月07日最後更新
- 轉載請註明：冬天吃桂圓有何忌宜？ | 養生知識網 +複製鏈接