便秘食療方:魔芋槐花蜜清腸排毒 | 養生知識網


 

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便秘食療方:魔芋槐花蜜清腸排毒

2015年04月12日 腸道健康 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次

西梅汁

研究表明,由於西梅中含有豐富的纖維素、果膠以及自身獨有的一些 微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動、增加排便次數、緩解或預防便秘。很多科學家對西梅緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗,證明了西 梅汁對緩解便秘有著獨特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時,由於西梅汁能夠促進排便排毒, 港台地區的很多女性稱它為“苗條汁”。

魔芋+蜂蜜

魔芋用搾汁機搾汁,放到鍋裡用小火烹製成糊狀,裝到容器裡,用槐花蜜等涼性蜂蜜調製,每天早晨空腹吃兩勺,可治久治不好的便秘。

標籤:【腸】【排毒】【蜜清】【槐花】【食療】


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