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冬天頭發毛躁怎麼辦 13招還你柔順秀髮

2017年03月16日冬季養生暫無評論閱讀 228 ℃ 次

養生之道網導讀：冬天天氣乾燥，加上靜電的影響，人的頭髮容易變得乾枯毛躁，那麼冬天頭發毛躁怎麼辦呢？針對冬天頭發毛躁怎麼辦這個問題，小編為你提供了一些解決的妙招，不妨來看看吧！

冬天頭發毛躁怎麼辦？

1、洗髮水要選弱酸性

在嚴冬，如果是干性的髮質就一定要選擇弱酸性的洗髮水。因為鹼性過大的洗髮水會帶走過多的油脂，使頭髮變得更加乾枯開叉，而溫和營養型的洗髮水和護髮產品則更適合頭髮乾枯開叉的現象。此外，保濕型的洗髮水和護髮產品可以在頭皮為頭髮補充水分和營養的同時，補平缺損的毛鱗片，在頭髮的表層形成保護膜，鎖住頭髮的水分。

2、多補充維生素E

頭髮乾枯毛躁應該要多補充維生素E。因為維生素E不但可以抵抗毛髮的衰老現象，還可以促進細胞的分裂，從而達到使毛髮快速生長的作用。例如捲心菜、黑芝麻以及鮮萵苣等食物，都可以盡量多食用。

3、洗髮水裡加蛋清

在洗頭髮的時候，往洗髮水裡面加上蛋清或者蛋黃，只要長期堅持，你的頭髮就會變得柔順許多喔！不想頭髮繼續乾枯毛躁，那就趕緊試一試這種很好的土方法吧！

4、裝個加濕器

頭髮之所以會產生靜電與我們乾燥的環境有很大的關係，在家裡當室內空氣乾燥濕度低於30%時，靜電就很容易產生，而濕度提高到45%時就幾乎不會有靜電。為了保持室內的濕潤度我們可以使用加濕器，如果沒有加濕器在屋內放置一盆水也能起到很好的效果。

5、用醋洗頭

一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀髮恢復光澤，可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭髮的順滑。

6、巧用護髮噴霧遠離毛躁

一瓶方便易於攜帶的護髮噴霧是對抗靜電和毛躁的必備法寶，護髮噴霧中的柔順和滋養成分可以隨時隨地的給頭髮補充營養，讓頭髮遠離毛躁靜電。從耳尖位置開始將頭髮分成上下兩片，然後將護髮噴霧均勻的噴在頭髮上。按照同樣的發放將上一層的頭髮也均勻的噴上護髮噴霧。為了能讓髮絲更好的吸收營養並不造成噴霧的浪費，我們可以將噴霧先噴在手心然後用手梳理髮絲。

7、梳頭用木質梳子

在梳理頭髮時，要使用木質或角質的梳子或者具有除靜電作用的梳子，不宜使用塑料或金屬梳子，這樣可以減少靜電產生。如果是長髮，最好先抹上免洗護髮素或者嗜喱水之後再梳，這樣可以濕潤髮絲，有效的防止靜電和打結。

8、善用護髮油滋潤秀髮

吹整頭髮前，可使用具有深層滋潤的護髮油，塗抹在發中至發尾上，特別像是發尾易受高溫吹整、出現乾燥、分叉又毛躁等問題，利用護髮油可減少吹整的時間，同時也能深入發芯做到修護、減少斷裂發生，讓髮質看起來柔順有光澤。

9、自然風乾頭髮

如果你在洗澡後不是特別冷，盡量少用電吹風而是讓頭髮自然乾燥。吹進頭髮裡的熱空氣越少，就越能保持住洗髮水和護髮素裡的滋潤成分給頭髮帶來的保濕效果。當然，如果你處於經期或者身體不適，為了您的健康，還是吹乾的好。

10、橄欖油護髮

日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。

11、補充碘質

頭髮乾枯毛躁有一部分原因是因為缺碘，因此需要補充碘質，因為頭髮是否有光澤和甲狀腺的作用是密不可分的，而補碘能夠有效的增強甲狀腺的分泌功能，非常有利於頭髮的健美。所以頭髮乾枯毛躁的人可以多食用紫菜、牡蠣以及海帶等食物。

12、髒一點也無妨

“髒”指的不是“骯髒”，只是在冬天你可以不用過於頻繁的洗頭。毛躁是由乾燥、髮根損傷等等造成的。每天洗頭的弊大於利，所以根據頭髮狀況，每3天洗一次就行了。