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夏季芒果不可貪吃

2015年07月05日 夏季養生 暫無評論 閱讀 268 ℃ 次

       養生之道網導讀:夏季來了來了,又是一年一度芒果上市的季節。人們又可以品嚐芒果的鮮美了。芒果是諸多水果中的一種,也是非常好吃的一種水果,芒果的營養價值很高,而且芒果的功效與作用也不少,但是什麼人不可以吃芒果呢?今天,小編為你解答。

        芒果的價值

        好處一:防治便秘
 
土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。
 
好處二:美化肌膚
 
由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
 

吃芒果的好處多
 
好處三:殺菌
 
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感毒的作用。
 
好處四:止吐作用
 
食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
 
好處五:抗癌
 
據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
 
好處六:防治高血壓、動脈硬化
 
芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 
       吃芒果的禁忌

       1、芒果不可與辛辣之物同食
 
    芒果中的果酸、氨基酸、蛋白質等含有刺激性物質比較多,可能會對人體皮膚造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,否則可能引起發黃。芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。
 

吃芒果有禁忌
 
      2、有些病患者應忌食
 
    芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。
 
    虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應遵照醫囑戒吃。
 
    芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。 
       3、芒果與海鮮不能同吃
 
    兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
 

芒果不可以和菠蘿吃
       4、芒果和菠蘿不能同食
 
    這兩種水果一同食用容易引發過敏,因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果裡還含有醛酸,他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。
 
    而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速髮型,多在吃菠蘿後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

 

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